유산소
jinhun5728
아침에 유산소 운동을 할때 공복이 가장 좋을까요?
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뭔가를 먹고 운동하시면~ 쉽게 지쳐요...공복에 운동하게되면~ 감량도 눈에보이고, 힘들지도 않아요...저만 그런지도 모르겠네요...^^
아침밥으로도 충분할것 같은 도넛!!
와우 정말 맛있네요~ 어떨지 궁금해
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뭔가를 먹고 운동하시면~ 쉽게 지쳐요...
공복에 운동하게되면~ 감량도 눈에보이고, 힘들지도 않아요...
저만 그런지도 모르겠네요...^^