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다이어트 식단

07월 19일( 점심식사 657kcal)

다신등급

슬기로운살빼기
  • 2020.07.19 14:20
  • 118
  • 0
점심 657kcal 13:57
탄수화물(4.8%) 15.76 / 326g
단백질(100.5%) 60.30 / 60g
지방(33.9%) 16.94/ 50g
청하
(3잔, 150ml)
 195kcal
쭈꾸미볶음
(1/2인분, 150g)
 289kcal
닭가슴살
(1인분, 80g)
 120kcal
[목우촌] 주부9단 살코기햄
(1회분, 20g)
 53kcal
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