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다이어트 식단

07월 19일( 점심식사 1015kcal)

다신등급

할래니맘
  • 2020.07.19 14:26
  • 39
  • 0
점심 1015kcal 14:23
탄수화물(31.9%) 110.29 / 346g
단백질(136.2%) 85.78 / 63g
지방(51.2%) 27.14/ 53g
오리탕
(2인분, 262g)
 482kcal
녹두죽
(1인분, 300g)
 200kcal
오리고기 구운것
(2회, 200g)
 264kcal
야채쌈
(1인분, 100g)
 69kcal
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