30일 플랭크
30일 플랭크 24일차 성공!
쵸코B
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- 2020.07.19 15:25
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주말은 웨이트 없으니
유산소로 하드코어 트레이닝
12km 빠른걸음 새벽등산
싸이클 180분 (3시간)
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하드코어다
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