비포&애프터
드디어 30일 도전 성공!
피마원
- 2020.07.19 16:48
- 883
- 3
힘들었다면 힘들었던 플랭크 30일 드디어 완료했습니다!
몸무게는 약 81에서 76 정도로 감량했어요! ㅎㅎ
허리둘레는 정확하지는 않지만 10cm정도 줄었네용
(식단이랑 헬스 병행)
하지만 아직 제 다이어트 갈길은 멀어서 다시 재도전 또 할려고요
금요일부터 오늘까지 먹을약속뿐이어서 식단 망했지만.. ㅎㅎ
내일부터 다시 열심히 다이어트 시작합니다!!
다들 화이팅이에요!
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플랭크 30일 도전 대단하세요 ㅎㅎ
화이팅이요
화이팅
비밀 댓글 입니다.