[도전 다신16기 21일차] 식단미션
차밍루나
-아침
통밀흑임자빵, 구운계란, 그릭요거트+카카오닙스, 참외 반 개, 아메리카노 -점심
오후바, 미스터브라운-간식
통밀견과스틱빵, 방울토마토-저녁
곤약백미귀리렌틸콩밥, 계란후라이, 샐러드, 목살스테이크, 피클(감자튀김은 안 먹었어요)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
식단 좋으네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단 좋으네요