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다이어트 식단

07월 19일(저녁 369kcal)

다신등급

건꼬꼬마

  • 2020.07.19 19:33
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07월 19일(저녁 369kcal)

귀찮을땐 다볶아서 비빔밥~~~

저녁 369kcal 18:18
탄수화물(10.1%) 34.75 / 343g
단백질(34.4%) 21.66 / 63g
지방(39.1%) 20.32/ 52g
엄나무순
(1회, 100g)
15kcal
스리라차 핫 칠리 시즈닝
(2스푼, 10g)
0kcal
곤약밥(현미5:곤약5)
(1공기, 150g)
114kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
오이
(1개, 170g)
15kcal
코코엘 오가닉 엑스트라 버진 코코넛 오일
(1회분, 12ml)
100kcal
두부
(1회, 65g)
57kcal
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