도전 다신16기 21일차 서브미션
맛있어서천칼로리
이번주 진짜 소패로 사느라 너무 힘들었다 회사 행사 끝나고 전부 임원진 내가 막내인 자리에서 가려먹고.. 혼밥하러 가고.. 직장인은 점심 시간에 다같이 움직이는데 미션에 그런 것 좀 배려해서 의지만 있다면 누구나 할 수 있는 걸로 지정해 주면 좋겠다 첫주에 했던 만보 걷기나 식단에 매일 생과일/생야채 포함하기 등 시킬게 얼마나 많은데 12시만 넘어봐라 아오 컵라면에 물 붓는다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
비밀 댓글 입니다.
30일 당줄이기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.