다이어트 식단
07월 19일( 오후간식 418kcal)
ysjmom18
- 2020.07.19 19:50
- 67
- 0
오후간식 418kcal 19:49
탄수화물(23.4%) 78.82 / 337g
단백질(17.0%) 10.56 / 62g
지방(22.4%) 11.42/ 51g
| 자두 (7회, 700g) | 175kcal |
| 수박 (1회, 100g) | 36kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 아로니아 (1회분, 100g) | 52kcal |
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