다이어트 식단
07월 19일( 아침식사 188kcal)
werine
- 2020.07.19 21:21
- 79
- 0
아침 188kcal 21:16
탄수화물(5.5%) 18.96 / 346g
단백질(39.6%) 24.92 / 63g
지방(2.2%) 1.14/ 53g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 50g) | 65kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
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