07월 17일( 운동 94kcal)
| L자 다리운동 (보통으로, 15분) | 9kcal |
| 등하부 스트레칭 (2세트, 40회) | 1kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 40분) | 84kcal |
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