73키로 -> 57키로
레드랑
73kg
57kg대학교때 야식과 술로 인해 73까지 쪘다가 2월~7월까지 16키로 가까이 감량했어요! 살을 빨리 뺄수록 요요가 금방오고 유지도 잘 못하고 몸도 안좋아지고 해서 장기전으로 건강하게 빼고 있습니다ㅎㅎ 안맞던 옷이 맞으니 세상 행복합니다ㅎㅎ 아직 더빼야 하지만요ㅠㅠ
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다이어트는 장기전이란게 와닿네요
멋있어요!
장기간 하시는게 대단한거 같아요
멋지네요 👏👏
대단해요
대단해요!😄
저도 비결좀ㅠ 이번엔 장기전으로 가려하는데 현재 3개월간 6키로 뺐는데 이제 또다시 식욕이 막 폭발중이예요ㅠ
대단하시네요!!!!!!!
👍👍
시큼하지않고 너무 맛있고요 꾸덕해서
30일 플랭크 22일차 성공!
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