다이어트 식단
07월 20일( 아침식사 452kcal)
웅이정이
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- 2020.07.20 08:16
- 82
- 0
아침 452kcal 08:14
탄수화물(10.5%) 36.42 / 347g
단백질(34.1%) 21.46 / 63g
지방(45.2%) 23.93/ 53g
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 파프리카 (1개, 56g) | 9kcal |
| 데친 브로콜리 (1/2회, 50g) | 16kcal |
| [풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분, 28g) | 45kcal |
| 쇠고기볶음밥 (1/4인분, 105g) | 193kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
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