도전 다신16기 22일차 식단미션
한ㄷㅏ
미리 사진 찍어놓고 캡쳐하는거 깜빡해서 타임스템프 시간은 생략-☆
저녁 먹고 간식까지🙂아이스크림이랑 케이크 먹고 싶은데 참느라 힘들었다.. 잘 참았다❣
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
건강식단이네용>< 아침식사에 스콘 옆에는 리코타 치즈인가용?? 맛나보여요ㅡ😄
그릭요거트에요! 리코타랑 맛은 좀 달라도 식감도 비슷하고 단백질도 더 높아서 좋아해요🙂
30일 플랭크 63일차 성공!
07월 20일( 아침식사 )
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
건강식단이네용>< 아침식사에 스콘 옆에는 리코타 치즈인가용?? 맛나보여요ㅡ😄
그릭요거트에요! 리코타랑 맛은 좀 달라도 식감도 비슷하고 단백질도 더 높아서 좋아해요🙂