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다이어트 식단

07월 20일( 아침식사 586kcal)

다신등급

제발성공한다
  • 2020.07.20 09:06
  • 107
  • 0
아침 586kcal 09:05
탄수화물(22.1%) 76.99 / 348g
단백질(42.6%) 27.28 / 64g
지방(32.7%) 17.33/ 53g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 200g)
 50kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 26kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
 200kcal
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