다이어트 식단
07월 20일(점심 422kcal)
와또
- 2020.07.20 13:34
- 88
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통밀파스타(냉장고파먹기)
점심 422kcal 23:04
탄수화물(7.7%) 28.29 / 366g
단백질(51.1%) 34.25 / 67g
지방(5.7%) 3.18/ 56g
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (0.5회, 55g) | 62kcal |
| 토마토 (1개, 80g) | 11kcal |
| 통밀펜네 (1회, 40g) | 129kcal |
| 밤호박 (1회, 60g) | 57kcal |
| [청정원] 구운마늘과 양파 토마토 스파게티 소스 (1회분, 60g) | 45kcal |
| 가지 (1회, 25g) | 4kcal |
| 마늘 (1인분, 9g) | 11kcal |
| 양파 (1인분, 15g) | 3kcal |
| [커클랜드] 시그니춰 냉동 새우살 (1인분, 85g) | 100kcal |
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