다이어트 일기
02월 21일 (음식 1293kcal, 운동 264kcal)
전정희
- 2016.02.21 21:11
- 58
- 0
아침식사 : 417kcal (32.25%)
| [삼립식품] 꼬마호빵단팥 (1회분, 50g) | 140kcal |
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| [웬디스] 아침용샌드위치 (1/2개, 64g) | 185kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
점심식사 : 208kcal (16.09%)
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| 불고기 (1/4인분) | 40kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 계란후라이 (1/4개, 13g) | 28kcal |
저녁식사 : 603kcal (46.64%)
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 갈치조림 (1토막, 100g) | 97kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [피자스쿨] 고구마피자 (1조각, 98g) | 260kcal |
| 공기밥 (0공기, 147g) | 217kcal |
간식 : 65kcal (5.03%)
| 대추 (1/4회분, 25g) | 26kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
운동 : 264kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 가사 (60분) | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기