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다이어트 식단

07월 20일( 점심식사 430kcal)

다신등급

똑땅해
  • 2020.07.20 14:23
  • 80
  • 0
점심 430kcal 14:20
탄수화물(16.1%) 50.60 / 315g
단백질(47.1%) 27.32 / 58g
지방(26.7%) 12.81/ 48g
굴비
(1회분, 100g)
 178kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
깻잎김치
(1인분, 70g)
 32kcal
우엉조림
(1회, 20g)
 46kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
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