운동 후 식사
따봉따64
운동 후 식사로 단백질 (달걀이나 닭가슴살)과 해독주스 먹으려고 하는데괜찮을까요 ?1시간반 이상 운동을 하고 유산소 30분정도 근력운동 1시간 정도해요몇 칼로리 정도가 적절할까요?
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맛잇어요!!!!!!두번째구매고 포만
빵에 발라먹기에 이만큼부담없는게 없어
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