다이어트 식단
현미검은콩밥 소분
하다보면되겠지
- 2020.07.20 17:28
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현미랑 검은콩 불려서
잡곡모드로 밥하고
잘 씻어서 말려놓은 밥 보관용기에 100~105g 씩 소분!
살짝 식혀 냉동실에 쟁여두면 든든해요.
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