다이어트 식단
07월 20일( 아침식사 758kcal)
환희사랑야
- 2020.07.20 22:10
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아침 758kcal 22:05
탄수화물(30.3%) 90.18 / 298g
단백질(60.6%) 33.32 / 55g
지방(63.7%) 29.31/ 46g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 계란장조림 (2개, 98g) | 156kcal |
| [잇슬림] 생토마토보코치니치즈샐러드 (1회, 180g) | 203kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
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