다이어트 일기
02월 21일 (음식 1920kcal, 운동 1140kcal)
라교
- 2016.02.21 21:39
- 40
- 0
아침식사 : 750kcal (39.06%)
| 콩나물무침 (1인분, 140g) | 100kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 부대찌개 (1인분, 400g) | 310kcal |
| 풋고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
점심식사 : 584kcal (30.42%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 80g) | 108kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 586kcal (30.52%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 80g) | 108kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 검은콩 삶은것 (1인분, 100g) | 211kcal |
| [남양] 아침목장 우유 (1회분, 130ml) | 130kcal |
운동 : 1,140kcal
| 빠르게걷기 (300분) | 1,140kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기