[다신 16기] 미션등록
[도전 다신 16기 22일차] 식단미션
소노79
- 2020.07.20 23:32
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![[도전 다신 16기 22일차] 식단미션](https://data.0app0.com/diet/Board/4827/wm_4826581_1595287976_1.jpg)
![[도전 다신 16기 22일차] 식단미션](https://data.0app0.com/diet/Board/4827/wm_4826581_1595287976_2.jpg)
FMD식단 끝나고 다시 일반식단으로..
제가 너무 많이 먹는걸까요...🤔
1000칼로리는 먹으려고 하는데..
그래서 더디빠지나 싶기도 하구 ㅠㅠ
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아마도 요요방지 차원에서 보면 지금처럼 하시는게 살도 빠지고 나중에도 쭉 유지할수 있을거라 생각해요~
급하게 빼실거면 절식. 운동도 좋길 해요. 단기적으로요. 파이팅