다이어트 식단
07월 21일( 점심식사 507kcal)
코카콜라19
- 2020.07.21 12:05
- 79
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점심 507kcal 11:59
탄수화물(16.1%) 57.74 / 359g
단백질(45.6%) 30.07 / 66g
지방(22.4%) 12.32/ 55g
| 군고구마 (1회, 140g) | 173kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 자두 (1회, 150g) | 37kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 85kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [파리바게뜨] 두번구워 더 바삭한 버터 러스크 (1봉지, 27g) | 111kcal |
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