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다이어트 식단

07월 20일( 저녁식사 250kcal)

다신등급

혀니유리맘
  • 2020.07.21 12:26
  • 71
  • 0
저녁 250kcal 12:22
탄수화물(10.5%) 30.42 / 289g
단백질(20.2%) 10.72 / 53g
지방(22.1%) 9.71/ 44g
도토리묵무침
(1중간접시, 100g)
 45kcal
참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알
(1회, 25g)
 70kcal
참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알
(1회, 25g)
 70kcal
G7 블랙커피
(1스틱, 2g)
 5kcal
우유
(1컵, 40ml)
 24kcal
수박
(1회, 100g)
 36kcal
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