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다이어트 식단

07월 21일(점심 334kcal)

다신등급

Wynter221

  • 2020.07.21 14:11
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07월 21일(점심 334kcal)

점심 334kcal 12:00
탄수화물(10.3%) 33.69 / 328g
단백질(33.1%) 19.83 / 60g
지방(26.4%) 13.21/ 50g
현미밥
(1공기, 70g)
107kcal
제육볶음
(1인분, 100g)
150kcal
오이
(1개, 50g)
4kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
총각김치
(1인분, 20g)
5kcal
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