다이어트 식단
07월 21일(저녁 301kcal)
건꼬꼬마
- 2020.07.21 16:58
- 89
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고추맵다ㅜㅜ하나만먹음 ㅠ
오늘도아자아자수고했다 밥먹고운동해야지ㅠ
엽떡먹고싶다ㅠ
저녁 301kcal 16:34
탄수화물(10.2%) 34.84 / 343g
단백질(26.3%) 16.60 / 63g
지방(23.5%) 12.22/ 52g
| 배추김치 (1소접시, 56g) | 14kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1공기, 110g) | 83kcal |
| [허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 50g) | 67kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 배추 (1회, 180g) | 21kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 코코엘 오가닉 엑스트라 버진 코코넛 오일 (1회분, 10ml) | 83kcal |
| 체리 생것 (3개, 18g) | 12kcal |
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