다이어트 식단
07월 21일( 아침식사 281kcal)
혀니유리맘
- 2020.07.21 17:41
- 52
- 0
아침 281kcal 12:26
탄수화물(16.5%) 47.81 / 289g
단백질(21.0%) 11.13 / 53g
지방(11.8%) 5.20/ 44g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 50ml) | 37kcal |
| 자두 (1회, 100g) | 25kcal |
| 복숭아 (1개, 80g) | 27kcal |
| 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 (1회, 25g) | 70kcal |
| 꼬마김밥 (1회, 100g) | 122kcal |
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