다이어트 식단
07월 21일( 점심식사 878kcal)
우야즘
- 2020.07.21 20:35
- 135
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버섯소불고기 두세접시 추가 상추 양배추 쌈 조금
점심 878kcal 12:37
탄수화물(30.5%) 109.94 / 360g
단백질(80.5%) 53.11 / 66g
지방(47.5%) 26.11/ 55g
| 미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 불고기전골 (1인분, 200g) | 381kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
| 상추 (4장, 28g) | 4kcal |
| 쌈장 (1/2종지, 11g) | 20kcal |
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