다이어트 식단
07월 21일( 아침식사 614kcal)
달구름빵
- 2020.07.21 22:50
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오트밀100g 우유200ml 아이스라떼 1잔
아침 614kcal 16:45
탄수화물(26.8%) 85.40 / 319g
단백질(46.9%) 27.20 / 58g
지방(39.0%) 19.10/ 49g
| 오트밀 (1회분, 100g) | 382kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) (1톨, 355ml) | 110kcal |
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