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다이어트 식단

07월 21일( 아침식사 614kcal)

다신등급

달구름빵
  • 2020.07.21 22:50
  • 52
  • 0

오트밀100g 우유200ml 아이스라떼 1잔

아침 614kcal 16:45
탄수화물(26.8%) 85.40 / 319g
단백질(46.9%) 27.20 / 58g
지방(39.0%) 19.10/ 49g
오트밀
(1회분, 100g)
 382kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
(1톨, 355ml)
 110kcal
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