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후회스럽다. . ㅠ.ㅠ

다신등급

팔랭이

  • 2014.11.19 18:17
  • 254
  • 10

한달 목표로
3주동안 먹고싶은거 잘 참고. .운동도 열심히 하고
2키로 감량성공했는데. .
글쎄 어제 그만. . .
롯데리아 새우버거 반값할인의 유혹을 못 이기고.
한개를 뚝딱 해치우고 나서는. .
이후부터 식욕조절이 안되서 오늘또 폭풍흡입을 하고 있는
내 자신이 원망스럽다. .
배가 왜 계속 고픈걸까요? ㅠ.ㅠ
나만 이런가요

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    팔랭이 2014.11.20 12:33

    민트프라푸치노 우리같이 힘내요.
    다시한번맘을 다잡고ㅋ

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    팔랭이 2014.11.20 12:33

    체리룽v 네~~그래야겠어요.

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  • 초보
    민트프라푸치노 2014.11.20 00:04

    ㅜㅜ힘내세요
    넘스트레스받지마시구

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  • 정석
    체리룽v 2014.11.19 22:58

    다이어트하면서 규칙적으로 지켜야할것도 있지만 . . 일단 먹은거후에 그거에 너무 강박감가지고 그러면 그게 오히려 스트레스가 되어서 다이어트에 더 안좋아요 오늘 먹었으면 내일부터 더열심히 하면되죠 .... 정말 먹고싶을땐 억지로참지말고 드세요 대신 그담날은 더열심히하세요 ㅎㅎㅎ 다이어트도 좋지만 스트레스 또한 몸에 안좋아요

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  • 정석
    다시또성공 2014.11.19 19:17

    저는 오늘 데리버거..ㅋㅋ

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  • 정석
    도치0519 2014.11.19 18:48

    먹을때는 기분좋게.. 후회하고 스트레스받으면 살쪘요.

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  • 초보
    Heromom 2014.11.19 18:47

    저도 김떡순에 유혹에 넘어갔네요~~~
    식단 조절이 제일 힘들어요.ㅜ.ㅜ

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  • 정석
    영서니 2014.11.19 18:38

    다들 그래요ㅠ 흑흑
    그래서 저도 다신 으로 다이어리 작성하며
    과식의 구렁텅이 안빠지려고 노력중 이랍니다ㅠ

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  • 지존
    리믹스 2014.11.19 18:34

    햄버거 나쁜 음식 아닌데요^-^

    맛있게 드시고 산책하세요^^

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  • 초보
    몬나니2 2014.11.19 18:25

    저두 좀전에 호떡 먹구 후회하고있어요.ㅠ.ㅠ

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