다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 하다가 실패하는데
몸가꾸고싶다
- 2020.07.22 00:02
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다이어트하다가 자주실패를 하는데 스트레가 심해져요 ㅠㅠ
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식단실패이신가요?
운동실패이신가요?
아마도 둘다 이실듯...
식단실패요 ㅠㅠ
몸가꾸고싶다 가끔은~ 진짜 가끔
한달에 한번 정도...ㅠㅠ
는 드셔도 되요...
유지하기도 힘듭니다.
체중감량전~에 먹던거 다 포기하고...ㅠㅠ
감량전 아점저간 먹다가
지금은 아점끝!
저녁 먹는순간 체중증가...ㅠㅠ
평생 타이엍이란 얘기가 맞네요...ㅠㅠ
마음 놓고 먹으려면~ 얼마나 더 빼야할지...ㅠㅠ
그렇습니다...