다이어트 식단
07월 21일( 아침식사 1984kcal)
에코코코
- 2020.07.22 08:23
- 54
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아침 1984kcal 08:13
탄수화물(53.6%) 164.51 / 307g
단백질(63.9%) 35.78 / 56g
지방(87.6%) 41.17/ 47g
| [롯데] 꼬깔콘 매콤달콤한맛 30g (1회, 30g) | 175kcal |
| 매일요거트저지방 (0회, 0g) | 450kcal |
| [오트리] 고메넛츠 시그니처 (1봉지, 28g) | 164kcal |
| 방울토마토 큰것 (1개, 20g) | 3kcal |
| 커피번 (0회, 0g) | 230kcal |
| [삼립식품] 롱파운드케익 (1개, 20g) | 82kcal |
| 미숫가루 (1회, 100g) | 398kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 170g) | 65kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| [롯데제과] 하비스트 오리지널 (1회분, 10g) | 47kcal |
| 에그롤쿠키 (4회, 0g) | 150kcal |
| [켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 30g) | 122kcal |
| 아메리카노 (1잔, 230ml) | 3kcal |
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