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다이어트 식단

07월 22일( 아침식사 277kcal)

다신등급

25뒤짐
  • 2020.07.22 09:23
  • 76
  • 0
아침 277kcal 09:21
탄수화물(2.8%) 10.62 / 373g
단백질(63.7%) 43.31 / 68g
지방(11.3%) 6.45/ 57g
닭가슴살
(1인분, 180g)
 192kcal
양상추
(1인분, 70g)
 7kcal
자몽
(1/4개, 75g)
 22kcal
양송이버섯
(1회분, 70g)
 16kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
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