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다이어트 식단

07월 22일( 아침식사 353kcal)

다신등급

김너구리이

1
  • 2020.07.22 10:02
  • 198
  • 0

07월 22일( 아침식사 353kcal)

아침 353kcal 09:59
탄수화물(14.2%) 46.05 / 325g
단백질(51.2%) 30.74 / 60g
지방(12.5%) 6.23/ 50g
쌀밥
(1/2공기, 64g)
94kcal
[더브레드블루] 통밀식빵
(1/4회, 38g)
77kcal
양배추찜
(1인분, 62g)
15kcal
[굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 레드크림커리
(1회, 120g)
167kcal
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