07월 22일( 운동 71kcal)
와이드 스쿼트 (2세트, 60회) | 26kcal |
플리에 스쿼트 (보통으로, 2분) | 38kcal |
스쿼트 홀드 (보통으로, 1분) | 7kcal |
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