다이어트 일기
02월 21일 (음식 824kcal, 운동 465kcal)
킥쿙쾅쿵
- 2016.02.21 22:45
- 73
- 0
아침식사 : 302kcal (36.65%)
| 냉라면 (1/2인분) | 271kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
점심식사 : 522kcal (63.35%)
| 안심스테이크 (1인분, 100g) | 167kcal |
| 불닭볶음 (1소접시, 50g) | 82kcal |
| 크림소스 스파게티 (1인분, 100g) | 146kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 50g) | 50kcal |
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
운동 : 465kcal
| 트위스트런 (30분) | 270kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 힙업 브릿지 (3분) | 18kcal |
| 니 푸쉬업 (3분) | 27kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기