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다이어트 식단

07월 22일( 점심식사 356kcal)

다신등급

카라81
  • 2020.07.22 12:54
  • 36
  • 0
점심 356kcal 12:53
탄수화물(17.8%) 58.13 / 326g
단백질(52.9%) 31.75 / 60g
지방(20.3%) 10.13/ 50g
도라지무침
(3/4소접시, 69g)
 65kcal
깍두기
(3/4인분, 26g)
 10kcal
닭볶음탕
(1/2인분, 75g)
 115kcal
어묵볶음
(3/4소접시, 83g)
 93kcal
흑미밥
(1/4공기, 52g)
 73kcal
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2020.07.22 조회수 : 28
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