비포&애프터
30일 체지방줄이기
날씬현
1
1
- 2020.07.22 14:08
- 1,123
- 8
before
after
플랭크와 하루차이로 도전을 시작해서 어제 완료했어요
그래서 사진은 동일합니다
1월부터 걷기 홈트하면서 체지방 감량했구요
최초 몸무게는 58kg정도에서 54까지는 감량했었는데
정체기가 너무 길어서 30 일도전 프로그램 하면서 좀더 열심히 해보려고 시작했어요
오늘 최종 몸무게는 53.2kg입니다
몸무게는 큰 차이 없지만 눈바디와 인바디에서 체지방 감소 근육량 증가되어서 기뻐요^^
다음에는 전신운동 도전해 보렵니다
여러분도 화이팅하셔요😄
오늘최종몸무게
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
허벅지가 많이 달라지셨네요~~
부러워용 같은 어플인데 뭔가 다르게 나오내요😭
멋져요
부럽습니다..
너무 대단하세요 ㅎㅎ
저도 화이팅해야겠어요~
의자가 정말 대단하네용!!
우와 민트색 어플 뭔지 궁금하네요~~ 대단하세요
인바디측정겸용 체중계구입했어요.
fitdays라고 어플연동하면 측정기록이 그래프로 나와요~
여러제품이 있으니 비교해보고 구매해보세요..정확도는 모르겠지만 90프로는 병원용이랑 비슷하게 나온다고 하더라구요^^