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다이어트 식단

07월 22일( 점심식사 384kcal)

다신등급

엘라쏭지
  • 2020.07.22 15:39
  • 43
  • 0
점심 384kcal 15:36
탄수화물(2.3%) 8.43 / 369g
단백질(41.8%) 28.40 / 68g
지방(46.2%) 25.87/ 56g
대패삼겹살
(1/2인분, 25g)
 74kcal
쇠고기 업진살(우삼겹)
(1/2회, 50g)
 102kcal
1일1샐혼합채소믹스
(2회분, 160g)
 36kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
구운양파
(1회, 100g)
 43kcal
항정살 구이
(1/4인분, 50g)
 104kcal
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