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살면서 제대로 된 운동을 어제 처음 해 봤는데

다신등급

할수있다20
  • 2020.07.22 19:25
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오늘 하루 종일 온몸이 당기고 아프네요 ㅜ 꾸준히 하면 몸이 적응할 수 있겠죠?

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  • 지존
    김너구리이 2020.07.22 20:10

    제대로하셨네요 원래 자극이와야 정상이라더라구요 그래야 그부위가 운동이 잘된거라구요

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  • 초보
    할수있다20 2020.07.23 06:47

    몸을 더 써야겠군요! 감사합니당 ㅎㅎ

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