다이어트 식단
07월 23일( 저녁식사 428kcal)
Dalkommdiet
- 2020.07.22 19:43
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저녁 428kcal 08:50
탄수화물(12.9%) 39.59 / 307g
단백질(71.3%) 39.90 / 56g
지방(26.2%) 12.32/ 47g
| [잇메이트] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1회, 100g) | 134kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| [다노] 현미 렌틸콩 곤약밥 (1/2회, 75g) | 82kcal |
| 밤호박 (1회, 57g) | 54kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 10g) | 3kcal |
| 방울토마토 (1개, 15g) | 2kcal |
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