07월 22일( 운동 21kcal)
스쿼트 (1세트, 50회) | 12kcal |
브릿지 (1세트, 15회) | 6kcal |
런지 (1세트, 10회) | 2kcal |
플랭크 (보통으로, 25초) | 1kcal |
함께 읽으면 도움되는 글