• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허리가아파요

다신등급

어예에
  • 2016.02.21 23:08
  • 133
  • 6

스쿼트하고나서허리가너무아파요 등쪽으로
자세가틀어져서그런걸까요??
걷는것도힘들고앉는거눕는거다힘들어여 ㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    어예에 2016.02.22 21:06

    행뽀옥 ㅜㅜ 진짜죽겠어요ㅜㅜ
    16858 허리 꼿꼿하게펴야한다고해서 힘줘서그런가봐요 ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    어예에 2016.02.22 21:05

    55스카이 ㅜㅜ파스를붙이는데 시원한느낌도안나구 ㅜㅜ운동도못하겠구 ㅜㅜ죽겠어요 ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    어예에 2016.02.22 21:04

    나가리 네네 맨몸스쿼트했습니다 ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    16862 2016.02.22 05:10

    스쿼트하실때허리에힘주셔서 허리가다친거에요 스쿼투잘못하면 허리랑발목다쳐요 ㅠㅠ 스쿼트하실때 허리는피고 엉덩이랑허벅지발뒷꿈치에힘주셔서하세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    행뽀옥 2016.02.22 01:11

    저도 허리가 아픈데 이유를 모르겠어요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    55스카이 2016.02.22 00:25

    등근육이 놀랏을수도 있어요!!저도 befit동영상 따라하다 지금 어예에님 꼴낫습니다ㅠㅠ계속안마해주셔야되요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

8일차 (2/21)

2016.02.21 조회수 : 95
다음글

7일차

2016.02.21 조회수 : 78
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 terria 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기