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다이어트 식단

07월 22일( 저녁식사 418kcal)

다신등급

cherry0245
  • 2020.07.22 22:36
  • 46
  • 0
저녁 418kcal 22:31
탄수화물(10.1%) 31.69 / 313g
단백질(19.3%) 11.00 / 57g
지방(21.1%) 10.14/ 48g
고온어 샐러드 리코타 치즈
(1회, 200g)
 159kcal
삶은 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
단호박찜
(1회, 150g)
 99kcal
호두멸치볶음
(1인분, 40g)
 127kcal
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