다이어트 일기
07월 22일 (음식 1414kcal, 운동 788kcal)
굴비로부터
- 2020.07.23 00:42
- 96
- 0
- 음식
- 운동
1414/ 1904
788/ 317
성공
(961)
아침식사 : 368kcal (26.03%)
오랫만에 곤약먹기.
처음엔 다이어트하면 곤약만 먹어야되는줄~~
| [통밀당] 통밀카카오빵 | 170kcal |
| [한성기업] 크래미 치즈볼 | 55kcal |
| [빙그레] 요플레키즈 포도 | 45kcal |
| 시금치국 | 98kcal |
오전 간식 : 67kcal (4.74%)
| 귤 | 62kcal |
| [롯데] 애니타임 | 5kcal |
점심식사 : 308kcal (21.78%)
| 훈제 닭가슴살 | 115kcal |
| [통밀당] 통밀카카오빵 | 143kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| 토마토 (중간크기) | 15kcal |
오후 간식 : 330kcal (23.34%)
| [코카콜라] 씨그램 | 0kcal |
| [빙그레] 요플레 토핑 다크초코 | 330kcal |
저녁식사 : 341kcal (24.12%)
| Mestemacher 내추럴 피트니스 브레드 | 220kcal |
| 시금치국 | 109kcal |
| 토마토 (중간크기) | 12kcal |
운동 : 788kcal
오랫만에 일끝나구 장봐왔당.
집에오니 밤 9시~~~
| 집안청소 | 224kcal |
| 욕조변기청소 | 48kcal |
| 보통 걷기 | 216kcal |
| 에어로빅 | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기