다이어트 일기
02월 21일 (음식 1172kcal, 운동 721kcal)
헤헤헿웃자
- 2016.02.21 23:25
- 50
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점심식사 : 1,172kcal (100.00%)
| 부페 (1회분) | 900kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 한라봉 (1회분, 300g) | 144kcal |
운동 : 721kcal
| 줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
| 조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
| 서있기 (40분) | 57kcal |
| 잠자기 취침 수면 (360분) | 324kcal |
| 숀리 할수있어 운동 (3분) | 30kcal |
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