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다이어트 일기

02월 21일 (음식 1172kcal, 운동 721kcal)

다신등급

헤헤헿웃자
  • 2016.02.21 23:25
  • 50
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점심식사 : 1,172kcal (100.00%)
부페 (1회분) 900kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
한라봉 (1회분, 300g) 144kcal
운동 : 721kcal
줄넘기(시간) (10분) 100kcal
조깅 달리기 (30분) 210kcal
서있기 (40분) 57kcal
잠자기 취침 수면 (360분) 324kcal
숀리 할수있어 운동 (3분) 30kcal
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진짜독하게맘먹고 뺄려구요

2016.02.22 조회수 : 112
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