도전! 다이어트신 4기
날뚱_다신 7일차
8키로빼기
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- 2016.02.21 23:30
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주말을 잘 보내야하는데, 먹고싶은게 많았던 어제오늘이라 힘듭니다.
그래도 제 식단에 크게 벗어나지 않고 넘어가긴 했으나 운동이 많이 부족했네요.
애인있어요 보면서 한시간 훌라후프 돌렸습니다.
안쓰던 근육을 쓰니 근육통에 시달리고 있는데 운동으로 이겨나가야 하는거 맞죠?
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