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다이어트 식단

07월 23일( 아침식사 236kcal)

다신등급

swhong68
  • 2020.07.23 11:57
  • 80
  • 0
아침 236kcal 11:54
탄수화물(15.3%) 50.23 / 328g
단백질(8.2%) 4.91 / 60g
지방(2.1%) 1.07/ 50g
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
진짜석류 젤리스틱
(1회, 20g)
 60kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
배추김치
(3/4소접시, 75g)
 18kcal
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